खून को पोषित करने के लिए गधे की खाल के जिलेटिन के साथ क्या खाया जा सकता है? वैज्ञानिक संयोजन से रक्त पुनःपूर्ति प्रभाव में सुधार होता है
गधे की खाल का जिलेटिन पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक पारंपरिक रक्त-टोनिफाइंग उत्पाद है। यह कोलेजन और विभिन्न अमीनो एसिड से भरपूर है। इसमें यिन को पोषण देने, रक्त को पोषण देने, शुष्कता को नम करने और रक्तस्राव को रोकने का प्रभाव होता है। हालाँकि, अकेले गधे की खाल के जिलेटिन के सेवन का प्रभाव सीमित है। केवल वैज्ञानिक रूप से इसे अन्य अवयवों के साथ मिलाकर ही इसके रक्त-समृद्ध प्रभाव को अधिकतम किया जा सकता है। यह लेख आपके लिए गधे की खाल वाले जिलेटिन के सर्वोत्तम संयोजन का विश्लेषण करने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म स्वास्थ्य विषयों को संयोजित करेगा।
1. गधे की खाल से जिलेटिन रक्त की पूर्ति का वैज्ञानिक सिद्धांत

गधे की खाल वाले जिलेटिन का मुख्य घटक गधे की खाल से बना जिलेटिन होता है। यह आयरन और प्रोटीन से भरपूर है और हीमोग्लोबिन के संश्लेषण को बढ़ावा दे सकता है। आधुनिक शोध से पता चलता है कि गधे की खाल का जिलेटिन अस्थि मज्जा हेमटोपोइएटिक स्टेम कोशिकाओं के प्रसार को भी उत्तेजित कर सकता है और माइक्रोसिरिक्युलेशन में सुधार कर सकता है, जिससे रक्त को फिर से भरने का प्रभाव प्राप्त हो सकता है।
2. गधे की खाल का जिलेटिन का सर्वोत्तम रक्तवर्धक संयोजन योजना
| सामग्री के साथ युग्मित करें | रक्त पुनःपूर्ति प्रभाव | खाने के अनुशंसित तरीके | ध्यान देने योग्य बातें |
|---|---|---|---|
| लाल खजूर | आयरन और विटामिन सी से भरपूर, आयरन के अवशोषण को बढ़ावा देता है | गधे की खाल का जिलेटिन लाल खजूर चाय, गधे की खाल का जिलेटिन लाल खजूर का केक | मधुमेह के रोगियों को सावधानी के साथ प्रयोग करना चाहिए |
| लोंगान मांस | हृदय और प्लीहा को फिर से भरना, रक्त को पोषण देना और तंत्रिकाओं को शांत करना | गधे की खाल का जिलेटिन और लोंगन सूप | जो लोग आंतरिक गर्मी से ग्रस्त हैं उन्हें कम खाना चाहिए |
| काले तिल | आयरन और विटामिन ई से भरपूर | गधा छुपाएं जिलेटिन तिल का पेस्ट | उपभोग से पहले पीसने की आवश्यकता है |
| वुल्फबेरी | लीवर और किडनी को पोषण दें, हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन को बढ़ाएं | गधे की खाल का जिलेटिन और वुल्फबेरी दलिया | सर्दी या बुखार होने पर न खाएं |
| एंजेलिका साइनेंसिस | रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है और रक्त का पोषण करता है, सहक्रियात्मक प्रभाव डालता है | गधे की खाल का जिलेटिन और एंजेलिका सूप | गर्भवती महिलाओं को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए |
3. विभिन्न शारीरिक गठन वाले लोगों के लिए गधे की खाल के जिलेटिन के मिलान के सुझाव
1.क्यूई और रक्त की कमी का प्रकार: गधा छिपाना जिलेटिन + एस्ट्रैगलस + एंजेलिका रूट, पौष्टिक क्यूई और रक्त
2.यिन की कमी और रक्त ताप प्रकार: गधे की खाल का जिलेटिन + ओफियोपोगोन जैपोनिकस + रहमानिया ग्लूटिनोसा, यिन को पोषण देने वाला और रक्त को ठंडा करने वाला
3.यांग की कमी और रक्त ठहराव का प्रकार: गधे की खाल का जिलेटिन + दालचीनी की टहनी + कुसुम, यांग को गर्म करता है और रक्त परिसंचरण को सक्रिय करता है
4.गंभीर रक्ताल्पता: गधे की खाल का जिलेटिन + पोर्क लीवर + पालक, त्वरित लौह अनुपूरक
4. गधे की खाल के जिलेटिन का मिलान करते समय ध्यान देने योग्य बातें
1. गधे की खाल का जिलेटिन प्रकृति में चिकना होता है, और कमजोर प्लीहा और पेट वाले लोगों को जड़ी-बूटियों के साथ मिलाया जाना चाहिए जो प्लीहा को मजबूत करते हैं और क्यूई को नियंत्रित करते हैं जैसे कि टेंजेरीन पील और अमोमम विलोसम।
2. गधे की खाल से जिलेटिन लेने की अवधि के दौरान, मूली, मजबूत चाय और अन्य खाद्य पदार्थ खाने से बचें जो अवशोषण को प्रभावित कर सकते हैं।
3. गधे की खाल का जिलेटिन लेने का सबसे अच्छा समय सुबह खाली पेट या बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले है।
4. सामान्य लोगों के लिए गधे की खाल के जिलेटिन का दैनिक सेवन 5-10 ग्राम पर नियंत्रित किया जाना चाहिए।
5. खून बढ़ाने वाले गधे की खाल के जिलेटिन के लिए अनुशंसित नुस्खे
| रेसिपी का नाम | सामग्री | तैयारी विधि | प्रभावकारिता |
|---|---|---|---|
| गधे की खाल का जिलेटिन और लाल खजूर का दलिया | 10 ग्राम गधे की खाल का जिलेटिन, 10 लाल खजूर, 100 ग्राम जैपोनिका चावल | पहले दलिया पकाएं, फिर गधे की खाल का जिलेटिन और लाल खजूर डालें | रक्त की पूर्ति करें और त्वचा को पोषण दें |
| गधा छुपाएं जिलेटिन ब्लैक चिकन सूप | 15 ग्राम गधे की खाल का जिलेटिन, आधा काली हड्डी वाला चिकन, 20 ग्राम वुल्फबेरी | 2 घंटे तक उबालने के बाद इसमें गधे की खाल का जिलेटिन डालें | पौष्टिक यिन और रक्त |
| गधे की खाल का जिलेटिन अखरोट का पेस्ट | 250 ग्राम गधे की खाल का जिलेटिन, 200 ग्राम अखरोट की गिरी, 100 ग्राम काले तिल | भाप लेना | खून की पूर्ति करता है और मस्तिष्क को मजबूत बनाता है |
6. नवीनतम शोध: गधे की खाल के जिलेटिन की रक्त पुनःपूर्ति का वैज्ञानिक सत्यापन
2023 में "चाइनीज़ जर्नल ऑफ़ ट्रेडिशनल चाइनीज़ मेडिसिन" में प्रकाशित नवीनतम शोध के अनुसार:
| प्रायोगिक समूह | हीमोग्लोबिन में वृद्धि | लाल रक्त कोशिका गिनती में वृद्धि | प्रयोग चक्र |
|---|---|---|---|
| गधा जिलेटिन को अकेले समूह में छुपाता है | 12.5% | 8.7% | 30 दिन |
| गधा छिपाना जिलेटिन + लाल खजूर समूह | 18.3% | 14.2% | 30 दिन |
| गधा छुपाएं जिलेटिन+डांगगुई समूह | 21.6% | 17.8% | 30 दिन |
अनुसंधान ने पुष्टि की है कि वैज्ञानिक संयोजन गधे की खाल जिलेटिन के रक्त-समृद्धि प्रभाव में काफी सुधार कर सकता है, जिनमें से गधे की खाल जिलेटिन और एंजेलिका का संयोजन सबसे अच्छा प्रभाव डालता है।
7. जिन लोगों को गधे की खाल का जिलेटिन खाने पर प्रतिबंध है
1. सर्दी और बुखार के दौरान इसका सेवन नहीं करना चाहिए।
2. भारी मासिक धर्म वाले लोगों को सावधानी के साथ उपयोग करना चाहिए
3. हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को डॉक्टर की सलाह का पालन करना चाहिए
4. यह उन लोगों के लिए वर्जित है जिन्हें गधे की खाल के जिलेटिन से एलर्जी है
5. गर्भवती महिलाओं को इसका उपयोग चिकित्सक के मार्गदर्शन में ही करना चाहिए
वैज्ञानिक रूप से गधे की खाल वाले जिलेटिन के साथ मिलकर, रक्त-समृद्धि प्रभाव को आधे प्रयास से दोगुना किया जा सकता है। यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपने शरीर की संरचना के अनुसार एक उपयुक्त संयोजन योजना चुनें और आदर्श रक्त पुनःपूर्ति प्रभाव प्राप्त करने के लिए इसे 1-3 महीने तक लेने पर जोर दें। व्यक्तिगत रक्त पुनःपूर्ति योजना तैयार करने के लिए इसे लेने से पहले एक पेशेवर चीनी चिकित्सा व्यवसायी से परामर्श करना सबसे अच्छा है।
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