बाहरी बुराई का क्या मतलब है?
पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत में, "बाहरी बुराई" उन रोगजनक कारकों को संदर्भित करती है जो मानव शरीर पर बाहर से आक्रमण करते हैं और बीमारी का कारण बनते हैं। बाहरी बुराइयों में आमतौर पर छह बुराइयाँ (हवा, ठंड, गर्मी, नमी, सूखापन और आग) के साथ-साथ बीमारियाँ और बीमारियाँ शामिल होती हैं। ये बाहरी बुराइयां त्वचा, मुंह और नाक के माध्यम से मानव शरीर पर आक्रमण करती हैं, यिन और यांग के संतुलन को बाधित करती हैं और विभिन्न बीमारियों का कारण बनती हैं। यह लेख बाहरी बुराई के अर्थ और वास्तविक जीवन में इसकी अभिव्यक्तियों का पता लगाने के लिए पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर गर्म विषयों और गर्म सामग्री को संयोजित करेगा।
1. बाह्य बुराइयों की परिभाषा एवं वर्गीकरण

पारंपरिक चीनी चिकित्सा में बहिर्जात बुराई एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, जो मुख्य रूप से प्रकृति में मौजूद बुरी आत्माओं को संदर्भित करती है जो बीमारी का कारण बन सकती हैं। पारंपरिक चीनी चिकित्सा के सिद्धांत के अनुसार, बाहरी बुराइयों को निम्नलिखित श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है:
| बाहरी बुराई का प्रकार | विशेषताएं | सामान्य लक्षण |
|---|---|---|
| पवन दुष्ट | अच्छे कर्म बार-बार बदलते हैं और आसानी से सिर और शरीर की सतह पर आक्रमण कर सकते हैं | सिरदर्द, बुखार, ख़राब हवा |
| ठंडी बुराई | ठहराव और संकुचन यांग क्यूई को आसानी से नुकसान पहुंचा सकते हैं | ठंड से अरुचि, ठंडे हाथ-पैर, पेट में दर्द |
| ग्रीष्म दुष्ट | गर्मी बढ़ती है और नष्ट हो जाती है, आसानी से क्यूई का उपभोग करती है और शरीर के तरल पदार्थों को नुकसान पहुंचाती है | तेज बुखार, प्यास, थकान |
| नम बुराई | भारी मैलापन और चिपचिपापन आसानी से क्यूई आंदोलन को अवरुद्ध कर सकता है | वजन, सीने में जकड़न, दस्त |
| सूखी बुराई | सूखापन शरीर के तरल पदार्थों को नुकसान पहुंचाता है और फेफड़ों को आसानी से नुकसान पहुंचाता है | शुष्क मुँह, शुष्क त्वचा, खाँसी |
| आग बुराई | सूजन अत्यावश्यक है और हवा और खून का खतरा है। | तेज बुखार, चिड़चिड़ापन, रक्तस्राव |
2. पिछले 10 दिनों में इंटरनेट पर चर्चित विषयों और बाहरी बुराई के बीच संबंध
पिछले 10 दिनों में गर्म विषयों का विश्लेषण करके, हम पा सकते हैं कि कई सामग्री बाहरी बुराई की अवधारणा से संबंधित हैं। निम्नलिखित कुछ ज्वलंत विषय और बाहरी बुराइयों से उनका संबंध है:
| गर्म विषय | बाहरी बुराई से जुड़ा हुआ | विशिष्ट प्रदर्शन |
|---|---|---|
| इन्फ्लूएंजा का मौसम | पवन दुष्ट, शीत दुष्ट | बुखार, खांसी और नाक बंद जैसे लक्षण हवा और ठंड के आक्रमण से संबंधित हैं |
| ग्रीष्म ऋतु में उच्च तापमान की चेतावनी | ग्रीष्म दुष्ट | हीट स्ट्रोक और निर्जलीकरण जैसे लक्षण गर्मी से होने वाली क्षति, शरीर में तरल पदार्थ की कमी और गैस के सेवन से संबंधित हैं। |
| बरसात के मौसम में नमी | नम बुराई | जोड़ों का दर्द और एक्जिमा जैसे लक्षण नमी के कारण होने वाली भारी गंदगी और चिपचिपाहट से संबंधित हैं। |
| शुष्क शरद ऋतु | सूखी बुराई | शुष्क त्वचा, शुष्क गला और खांसी जैसे लक्षण शुष्कता और शरीर के तरल पदार्थ की क्षति से संबंधित हैं। |
3. बाह्य अनिष्टों से बचाव एवं उपचार के उपाय
बाहरी बुराइयों के आक्रमण के जवाब में, पारंपरिक चीनी चिकित्सा ने विभिन्न प्रकार की रोकथाम और उपचार के तरीके प्रस्तावित किए हैं, जिनमें मुख्य रूप से निम्नलिखित पहलू शामिल हैं:
1. दैनिक समायोजन और फोटोग्राफी
मौसमी बदलावों के अनुसार अपने काम और आराम को समायोजित करें, जैसे गर्मियों में गर्मी से बचना और सर्दियों में ठंड से बचाव करना, ताकि बाहरी बुराइयों को स्थिति का फायदा उठाने से रोका जा सके।
2. आहार कंडीशनिंग
आहार कंडीशनिंग के माध्यम से अपने शरीर को बढ़ाएं, जैसे कि गर्मियों में अधिक गर्मी को दूर करने वाले और राहत देने वाले खाद्य पदार्थ खाना, और सर्दियों में अधिक गर्म और टॉनिक खाद्य पदार्थ खाना।
3. नशीली दवाओं की रोकथाम
विशिष्ट मौसमों या उच्च बीमारी की घटनाओं की अवधि में, आप बाहरी बुराइयों के आक्रमण को रोकने के लिए कुछ पारंपरिक चीनी दवा ले सकते हैं, जैसे फ्लू के मौसम के दौरान यूपिंगफेंग पाउडर लेना।
4. एक्यूपंक्चर और मालिश
एक्यूपंक्चर, मालिश और अन्य तरीकों के माध्यम से, मेरिडियन को साफ किया जाता है, प्रतिरोध बढ़ाया जाता है, और बाहरी बुराइयों के आक्रमण को रोका जाता है।
4. आधुनिक चिकित्सा में बाह्य बुराइयों का प्रकटीकरण
यद्यपि "बहिर्जात बुराई" पारंपरिक चीनी चिकित्सा में एक शब्द है, इसकी अवधारणा का आधुनिक चिकित्सा में भी समकक्ष है। उदाहरण के लिए:
| पारंपरिक चीनी चिकित्सा में बाहरी बुराइयाँ | आधुनिक चिकित्सा पत्राचार |
|---|---|
| पवन दुष्ट | वायरल संक्रमण, एलर्जी |
| ठंडी बुराई | हाइपोथर्मिया के कारण होने वाले रोग |
| ग्रीष्म दुष्ट | हीट स्ट्रोक, निर्जलीकरण |
| नम बुराई | फंगल संक्रमण, भारी नमी |
5. सारांश
बहिर्जात बुराई पारंपरिक चीनी चिकित्सा में रोगजनक कारकों की एक महत्वपूर्ण अवधारणा है, जो मानव स्वास्थ्य पर प्राकृतिक वातावरण में परिवर्तन के प्रभाव की व्याख्या करती है। हाल के गर्म विषयों का विश्लेषण करके, हम देख सकते हैं कि बहिर्जात बुराई का सिद्धांत अभी भी आधुनिक जीवन में महत्वपूर्ण मार्गदर्शक महत्व रखता है। बाहरी बुराइयों की विशेषताओं और रोकथाम और उपचार के तरीकों को समझने से हमें मौसमी बीमारियों को बेहतर ढंग से रोकने और अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद मिल सकती है।
जैसे-जैसे जलवायु परिवर्तन और नई संक्रामक बीमारियाँ उभरती हैं, बाह्य दुष्ट सिद्धांत विकसित होते रहते हैं। भविष्य में, हमें बढ़ती जटिल स्वास्थ्य चुनौतियों से निपटने के लिए पारंपरिक चीनी और पश्चिमी चिकित्सा को एकीकृत करने के तरीकों का और पता लगाने की जरूरत है।
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